隨著炎熱夏季的來臨，台灣北部的山林與海邊成為許多避暑的首選。無論你是想在大自然中享受涼爽的山間微風，還是探索海邊的自然美景，以下這些 兩天一夜的避暑秘境，都能帶來完美的消暑體驗。

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1. 桃源谷大草原 – 山間微風與廣闊草原

桃源谷大草原位於台北貢寮鄉與宜蘭頭城之間，是一個讓人沉醉的秘境。這裡擁有360度的開闊視野，無論是東望太平洋或是北眺龍洞岬，都是絕美的景致。山谷中的白背芒隨著海風搖曳，如同置身於一片自然的畫卷中。推薦旅人們在此徒步健行，感受草原微風帶來的涼爽。

景點資訊	地點
地址	台北縣貢寮鄉與宜蘭縣頭城鎮交界處

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2. 青山農場 – 山林間的家庭露營地

位於新北市坪林區的青山農場，是暑期家庭露營、戲水的理想地點。這裡有著豐富的活動選擇，如在北勢溪戲水或是參與露營及烤肉等戶外活動。青山農場四周環繞著茂密的山林，清涼的溪水使人忘卻夏日的酷熱，這裡更是學生舉辦迎新活動的熱門地點。

景點資訊	地點
地址	新北市坪林區石槽村48-1號

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3. 龍洞灣 – 海濱活動的天堂

想要徹底體驗海邊的涼爽？新北市貢寮的龍洞灣無疑是最佳選擇。這裡的海水清澈見底，是潛水愛好者的天堂，夏季更適合進行獨木舟、游泳等水上活動。你可以在此與近百種海洋生物互動，享受親近自然的愉悅感。

景點資訊	地點
地址	新北市貢寮區龍洞街63-8號

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4. 三貂嶺瀑布群 – 瀑布環繞的天然冷氣房

位於新北市瑞芳的三貂嶺，是瀑布愛好者不可錯過的地方。這裡有多處隱藏在山林中的瀑布，沿著山間步道漫步，隨時可以欣賞壯觀的瀑布景觀與壺穴奇觀。瀑布周圍被濃密的山林包圍，提供了天然的遮蔭與涼爽環境，是遠離酷暑的好去處。

景點資訊	地點
地址	新北市瑞芳區

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5. 絹絲瀑布 – 山谷間的涼爽瀑布小徑

絹絲瀑布是位於陽明山中的避暑勝地，步道平坦且易走，沿途多樹蔭，適合全家大小一起前往。步道旁還有豐富的自然生態和湖泊景色，清涼的水氣讓人走在山間如同置身於天然冷氣房中。

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