當生活的壓力如浪潮般襲來，許多人會感到被困在快節奏的日常中，無法喘息。在這樣的時刻，山水之間的靜謐、露營的簡單，成了許多人放鬆心靈、重新找回平衡的最佳途徑。愛上喜翁的蔡博士，通過詩意文字描繪出人與自然深層的聯結，他寫道：

看山，採菊東森下，悠然見南山。
看水，行利水窮處，坐看雪起時。
人在山中，避喧囂，遠煩擾，
清閑無事、自然成仙。

<說文解字>有言：
山，能宣敬氣，生萬物。
山野能夠淨化人面情緒，心情暢快，萬物皆生。

所以，若覺生活疲累，不如到山中，到自然裡去，
與草木在一起，做半日神仙。
畢竟，人和木在一起，才是休；
人和山在一起，才是仙。
清閑無事，自然成仙。

介竹2024,11.12@南投
作者簡介

蔡盛雄博士
以養生為本的自然農作創作者，經營愛上喜翁，締造一處人間仙境般的天然莊園。用最自然的方式感受大地的美好是他的至理名言，並且他不斷推廣天地之德的養生理念，讓更多人受益於自然的智慧。

這段詩意文字描繪出山水對心靈的療癒作用。山水能讓人遠離喧囂，帶來一種內在的平靜。這也點出了露營的核心意涵：透過與大自然的親近，讓我們找到一種深層的自我平衡。當人們選擇在山中紮營時，無論是看山、看水，或是靜靜坐著，都在與大自然進行一場無聲的對話，釋放身心的疲累，重拾那份久違的心靈寧靜。

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透過露營尋找內心的平靜

在山水間露營，不僅是身體上的放鬆，更是一種心靈的安頓。當我們在山中搭起帳篷，選擇與自然共眠時，心靈的頻率也隨之回到自然的節奏。無需繁瑣的裝備和過多的準備，簡單的懶人露營便足夠讓我們擺脫都市的喧囂。伴隨著清晨的鳥鳴、夜晚的蟲鳴，我們得以安靜下來，感受自己的內心。

這樣的露營體驗讓我們得以回歸一種「無事」的狀態。不再為工作日程而煩惱，也不再被電子設備綑綁，我們能夠單純地享受當下，讓心靈真正沉澱。正如蔡博士所說的「清閑無事，自然成仙」，露營帶來的不僅僅是遠離煩擾，更是一種重拾純粹、獲得心靈平衡的力量。

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露營中的大自然療癒：從壓力中解脫

在山中，時間的流動似乎變得緩慢，無需匆忙。這種放慢節奏的生活方式，恰恰是現代人最需要的調劑。研究顯示，自然環境能夠減少我們的壓力荷爾蒙，提高正向情緒。在露營時，與山水共處讓我們的注意力從內心的壓力源中轉移，身體的緊張與焦慮也逐漸得到釋放。

露營讓我們的五感重新被激活。當雙腳踏上泥土，呼吸著清新的空氣，觸摸到冰涼的山泉水，我們自然而然地進入到一種和諧、放鬆的狀態。這樣的接觸不僅能淨化情緒，更讓我們在這種無壓的環境中重新找到自己的節奏與心靈的安定，真正感受到「人在山中，避喧囂」的深意。

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在愛上喜翁體驗詩意的露營生活

位於新竹縣五峰鄉的「愛上喜翁」，正是這樣一個讓人身心釋放的自然場所。這裡四周環繞著群山，雲霧繚繞，彷彿仙境一般，讓人一踏入便能遠離都市的繁忙與壓力。愛上喜翁提供簡單的懶人露營體驗，讓訪客無需繁複準備即可享受大自然的美好，正如蔡博士詩中所說的「人在山中，避喧囂，遠煩擾」。

與山水共度的懶人露營生活

舒適設施，無憂露營
愛上喜翁為露營者準備了完善的設施，如衛浴、基本廚具和用水供應。這裡結合了舒適與自然，使您能在輕鬆的環境下享受露營樂趣，不必擔心後勤問題。

懶人露營，簡單上手
不需要繁瑣的準備和專業的露營裝備，這裡提供輕鬆的高級懶人露營體驗。您只需帶著舒適的心情前來，就可以享受帳篷、睡袋、桌椅等設施，讓露營變得輕鬆愉快。

山間仙境，四季美景

愛上喜翁位於海拔1180公尺的山中，四周被群山環繞，常年雲霧繚繞。無論是晨間霧氣還是日落霞光，這裡都讓人感到如置身仙境，為心靈帶來獨特的視覺療癒。

天然療癒場域，減壓放鬆
在這裡，您可以體驗「天補、地補、人補」的養生概念。清晨曬太陽、行走在大地泥土上，與草木共處，所有的壓力和煩惱在大自然中得到釋放，幫助您找到內心的寧靜。

親近自然的活動選擇
無論是早晨的散步、簡單的登山，還是靜靜地坐在營地觀賞風景，愛上喜翁提供多樣的親自然活動。這裡不設限，讓您隨心而動，感受每一刻的舒適自在。

在這片大自然的懷抱中，您可以與草木為伴，感受「清閑無事，自然成仙」的生活態度。透過愛上喜翁的懶人露營，我們不僅能在大自然中享受片刻寧靜，更能讓心靈獲得深層的療癒。
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