在台灣苗栗縣通霄鎮，白沙屯媽祖徒步進香活動被視為一項具有深厚民間信仰意義的傳統宗教儀式。每年，信眾及工作人員徒步約300-400公里，跨越苗栗、台中、彰化、雲林等地，穿越大安溪、大甲溪、大肚溪、濁水溪，最終抵達北港朝天宮進香。參與者需長時間步行奔波，因此健康和舒適對他們至關重要。
健康飲品的角色
白沙屯媽祖進香活動持續9天8夜，其中包括了長時間的徒步旅行。在這樣的挑戰性環境下，適當的營養補充尤為重要。我們公司參與了此次活動，在通霄慈后宮發放了一系列健康飲品，以幫助參與者保持健康和精力充沛。以下是一些飲品的功效和特點：
| 飲品名稱 | 成分 | 功效 |
|---|---|---|
| 山苦瓜飲或茶包 | 山苦瓜、咸豐草、香茅等 | 清涼解暑，適合夏天飲用，尤其壓力大、火氣大者。 |
| 金盞決明子茶 | 金盞花、決明子、薄荷葉等 | 改善睡眠，補充眼睛所需營養，幫助眼睛減壓。 |
| 洛陳飲或茶包 | 洛神、陳皮、仙楂、烏梅等 | 酸甘甜酸甘甜，清爽解渴。 |
| 冬瓜檸檬珊瑚草 | 珊瑚草、九如新鮮檸檬等 | 營養豐富，適合各種飲食需求。 |
| 百香麥茶飲 | 新鮮百香果原汁、特殊麥子 | 酸甜爽口，特殊香氣，適合作為果汁飲品。 |
| 黑糖木耳露 | 黑木耳、黑糖、紅棗、紅冰糖 | 香甜滑口，具有養顏的功效。 |
| 手工冬瓜茶 | 冬瓜、砂糖、黑糖等 | 清涼解渴，消暑是古老的消渴飲品，好喝甜而不膩。 |
這些飲品提供了參與者在長途徒步旅行中所需的能量和營養，同時還有助於維持身體的水分和溫度平衡，讓他們在活動期間能夠更加舒適和健康地完成徒步旅行。
參與者反饋與喜愛飲品
在此次活動中，參與者對於提供的健康飲品給予了高度評價。特別受歡迎的是山苦瓜茶，儘管原本有些人認為山苦瓜會帶來苦澀，但我們的配方卻帶來了不同的驚喜。另外，黑糖木耳露也受到了廣泛的喜愛，其濃郁的口感和養顏功效贏得了參與者的青睞。此外，洛陳飲的酸甜口感也獲得了老少皆宜的好評。
健康飲品的科學依據
這些飲品所含的成分不僅僅是口味的考量，更是基於科學的營養學原理。以洛陳飲為例，其中的洛神花具有抗氧化、降血壓、改善血脂、幫助減重、保護肝臟、抗癌、抗菌等多種健康功效。而金盞決明子茶則能改善睡眠、補充眼睛所需營養，洛陳飲的酸甜口感也獲得了老少皆宜的好評。
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