花東三天兩夜適合去哪？自然景點與美食推薦

規劃一趟花東三天兩夜的旅行，可以讓你感受到台灣最美的自然景觀與人文魅力。從海岸線的壯麗風景，到內陸的山谷秘境，再加上當地的特色美食，這裡是一個適合全家出遊或是與好友放鬆的好去處。接下來，我將帶你探索花東地區的絕佳景點，並推薦值得一試的美食。

第一天：花蓮的自然奇觀與在地美食

上午：七星潭海濱公園

你的花東之旅從花蓮的七星潭開始。這個擁有鵝卵石海灘的海濱公園，以其湛藍的海水和壯觀的浪花聞名。你可以漫步在海岸線上，聽著海浪拍打岸邊的聲音，讓大自然的力量洗滌心靈。這裡也是觀看日出的好地方，早上到達可以捕捉到美麗的晨光。

時間	活動
上午	七星潭海濱公園散步，享受海濱風光。
午餐	品嚐當地的花蓮小吃，推薦炸彈蔥油餅與鯉魚潭甕缸雞。

午餐：炸彈蔥油餅與鯉魚潭甕缸雞

中午時分，你可以在花蓮市區找一家知名的小吃攤，嘗一嘗炸彈蔥油餅，這種外酥內軟的小吃內含著煎蛋與濃郁的蔥香，是當地著名的街頭美食。接著，若有興趣，你也可以前往鯉魚潭，這裡的甕缸雞則是花蓮的另一道美食，香嫩多汁的雞肉是許多旅客的心頭好。

下午：太魯閣國家公園

午後，驅車前往太魯閣國家公園。這座國家公園以其壯觀的峽谷景觀著名，千萬不要錯過燕子口步道和九曲洞等景點。這些天然奇觀是花蓮的標誌，也是攝影愛好者的天堂。沿著步道走，你會發現太魯閣的山壁宛如刀削一般，河流穿過峽谷，景色美不勝收。

時間	活動
下午	探索太魯閣國家公園，漫步燕子口步道與九曲洞。
晚餐	返回花蓮市區，享用當地海鮮料理。

第一站：太魯閣遊客中心

開始太魯閣一日遊的最佳選擇是從太魯閣遊客中心出發。這裡不僅提供太魯閣的背景介紹，還有適合全家遊玩的生態遊憩館和兒童環境教育館，讓小朋友也能學習到更多有關自然保育的知識。遊客中心內設有紀念品店和餐飲服務，是短暫休憩的好地方，讓你在進一步探索之前先補充體力。

設施	內容
生態遊憩館	介紹太魯閣的自然生態
兒童環境教育館	提供適合孩子閱讀的環保知識
紀念品店及餐飲	購買紀念品、享受輕食和飲料

第二站：砂卡礑步道

接下來前往砂卡礑步道，這條步道全長約4公里，沿著砂卡礑溪前行。你可以在這裡欣賞到清澈見底的溪水和壯觀的岩石景觀，這些由花崗岩和大理石組成的岩石經過數千年的侵蝕，形成了許多獨特的地形。砂卡礑步道是個適合輕鬆漫步的地方，適合全家一起享受戶外時光。

第三站：長春祠與禪光寺

不妨繼續前行，來到充滿歷史感的長春祠。這座紀念塔是為紀念早期修建台灣東西橫貫公路的工人而建。步道全長約2公里，不僅能欣賞到壯麗的峽谷風光，還能前往高處的禪光寺，這裡以靜謐的環境著稱，是冥想和放鬆的好地方。

第四站：布洛灣吊橋

布洛灣吊橋是太魯閣最新的熱門景點之一，這座吊橋橫跨深谷，提供了驚險刺激的高空視角，讓你從上空俯瞰太魯閣的壯麗峽谷。站在橋上，既可以享受空拍般的美景，又能感受腳下懸空的刺激感。如果你是親子旅遊，這裡的廣闊草地也是孩子們放鬆玩耍的好地方。

第五站：燕子口與九曲洞

接著來到著名的燕子口步道，這裡以其壺穴地形聞名，曾經是燕子的棲息地，因而得名。步道本身嵌在峭壁之中，讓你能近距離欣賞立霧溪的湍急水流和壯觀的峽谷景觀。再往前走，你會來到九曲洞，這條步道長達700公尺，是太魯閣峽谷最壯麗的一段，令人歎為觀止。

晚餐：花蓮市區海鮮料理

結束了一整天的戶外探險，你可以回到花蓮市區，享用當地的新鮮海鮮。由於花蓮靠近太平洋，這裡的海鮮特別新鮮。無論是清蒸魚、烤扇貝，還是海膽刺身，都能讓你感受到大海的鮮甜滋味。

第二天：壯麗的東海岸風光

上午：石梯坪與三仙台

第二天的行程將沿著台11線展開，這是台灣最美麗的海岸公路之一。早上，前往石梯坪，這裡的岩石地形奇特，與太平洋的波濤相伴，構成了如詩如畫的景色。接著，你可以繼續南下到三仙台，這裡有著三座形似仙人的巨石，與周圍的珊瑚礁地形形成獨特的地貌。你可以走上彎曲的步道橋，感受站在大自然懷抱中的震撼。